阿尔卑斯式攀登的一些资料

　　马特洪峰（Matterhorn）是全世界最著名的阿尔卑斯攀登区域之一。每个人一生中都该来朝圣一次。

　　Great Trango Tower 6600 m+ 世界大岩壁之一，在大岩壁上人工攀爬只有少数人能完成。

　　规范的欧洲结组攀登方式。请注意到中间短绳距以及两位攀爬者同时进行。此方式能够让结组在短时间之内、快速越过长距离的技术地形。

　　“在阿尔卑斯环境里面，有二种不同的危险，第一是在路在线的危险──天险，像落石、不良岩质、极差的雪况、冰河裂隙、坠落的雪桥、冰雹、冰崖以及雪崩，坏天气加上大风、大雾、大雷雨等等。

　　再来是攀登者个人的危险──人险，譬如他的能力以及他的判断力，对阿尔卑斯冬季来说，每人需要有严格的训练，除了在攀岩和攀冰上所做的训练之外，攀登者必须要纳入长距离的肺活力训练，意思就是说一整天运动量最少在6-8小时左右……在上路线之前，最好先研究一下天气状况，尤其是最近的24-48小时。”

　　---《极限阿尔卑斯1999》马克图莱特。