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榴莲豆腐鱼汤做法?

时间:2025-10-18 18:49:54  来源:渔具库  作者:渔具库
1· 准备好胡萝卜,香菇,小葱

2· 准备两个榴莲肉

3· 榴莲肉切碎

4· 买一条鲫鱼,洗干净两面切,撒盐巴腌制一会。

5· 锅内把油烧热,放入鱼开始煎鱼。

6· 鱼煎到两面金黄色,再把切好的蒜,姜丝放入油锅中煸下,出香味。

7· 在锅中倒入烧开的水。

8· 再把切好的榴莲放入锅内,滚十分钟。

9· 放入切好的香菇,胡萝卜再滚五分钟。放入适量适合自己口味的盐巴,鸡精。再滚个一两分钟就好。

10· 差不多了就把切好的葱放入汤中

材料:榴莲芯5~6个(约400克)、鲫鱼1~2条(约400克)、生姜3片。


烹制:榴莲芯洗净;鲫鱼宰洗净,慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改为文火煲至2小时,调入适量的食盐和少许生油便可。此量可供3~4人用,鲫鱼可捞起拌入酱油佐餐用。


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